עקב סיליקון לדורבן בתוספת הגנה אחורית | 307
כריות הסיליקון לעקבים עם הנקודה הכחולה מיועדות לטפל בכאב בעקבים.
זוג כריות מסיליקון לעקבים עם הנקודה הכחולה, עם תוספת הגבהה להגנה על החלק האחורי של העקב (לשימוש בנעליים סגורות). להקלה על תסמינים של כאב בעקב (דורבן).
- הכריות כוללות תוספת הגבהה המיועדת להגן על החלק האחורי של העקב, ובכך לפזר את הלחץ המופעל על העקב בצורה שווה ולמנוע את הכאב.
- הסיליקון הגמיש של הכריות מאפשר בלימת זעזועים יעילה ומספק נוחות לאורך כל היום.
- הנקודה הכחולה במרכז הכרית מציינת את מיקום העקב ועשוייה מסיליקון רך יותר.
- הכריות מיועדות לשימוש יומיומי ויכולות לשפר את הנוחות והבריאות של כפות הרגליים
- הכריות מיועדות לשימוש בנעליים סגורות.
מידות
תיאור מורחב
הוראות שימוש
- יש לוודא שהנעליים נקיות ויבשות לפני הכנסת כריות הסיליקון.
- יש להניח כל כרית סיליקון בתוך הנעל כך שהנקודה הכחולה במרכז הכרית ממוקמת בדיוק מתחת לעקב.
- יש לוודא שהכרית מונחת בצורה שטוחה ויציבה בתוך הנעל, ללא קמטים או תזוזות.
- בתחילת השימוש, מומלץ להשתמש בכריות הסיליקון לזמנים קצרים ביום ולהגביר את משך הזמן בהדרגה עד לשימוש מלא לאורך כל היום.
- לאחר תקופת ההסתגלות, מומלץ להשתמש בנעליים עם כריות הסיליקון בכל זמן הפעילות היומיומית, כולל הליכה, עמידה, וריצה קלה.
- ניתן לשטוף את הכריות ביד עם מים פושרים וסבון עדין כאשר הן מתלכלכות, ולאחר מכן לייבש באוויר.
- יש להימנע מחשיפה ישירה לשמש או לחום חזק כדי לשמור על איכותן.
- יש להחליף את הכריות כאשר הן מראות סימני שחיקה או אובדן נוחות.
- מומלץ להחליף את הכריות אחת לשנה-שנתיים, בהתאם למידת השימוש ולשחיקה שלהן.
- אם הכאבים בעקב ממשיכים או מחמירים, מומלץ לפנות לייעוץ רפואי.
עצות המומחים שלנו
- יש לוודא שהנעליים נקיות ויבשות לפני הכנסת כריות הסיליקון.
- יש להניח כל כרית סיליקון בתוך הנעל כך שהנקודה הכחולה במרכז הכרית ממוקמת בדיוק מתחת לעקב.
- יש לוודא שהכרית מונחת בצורה שטוחה ויציבה בתוך הנעל, ללא קמטים או תזוזות.
- בתחילת השימוש, מומלץ להשתמש בכריות הסיליקון לזמנים קצרים ביום ולהגביר את משך הזמן בהדרגה עד לשימוש מלא לאורך כל היום.
- לאחר תקופת ההסתגלות, מומלץ להשתמש בנעליים עם כריות הסיליקון בכל זמן הפעילות היומיומית, כולל הליכה, עמידה, וריצה קלה.
- ניתן לשטוף את הכריות ביד עם מים פושרים וסבון עדין כאשר הן מתלכלכות, ולאחר מכן לייבש באוויר.
- יש להימנע מחשיפה ישירה לשמש או לחום חזק כדי לשמור על איכותן.
- יש להחליף את הכריות כאשר הן מראות סימני שחיקה או אובדן נוחות.
- מומלץ להחליף את הכריות אחת לשנה-שנתיים, בהתאם למידת השימוש ולשחיקה שלהן.
- אם הכאבים בעקב ממשיכים או מחמירים, מומלץ לפנות לייעוץ רפואי.
בלוג
טיפול בכאבי גב תחתון: 6 טיפים לשיפור איכות החיים
סובלים מכאבים בגב התחתון? אתם ממש לא לבד. הדרכים להתמודדות עם אחד מהכאבים הנפוצים בעולם הן רבות ומגוונות, הנה כמה מהן. זה הזמן להקל על הכאבים.
סוד הגב הבריא: המדריך המלא לשיפור היציבה והקלה על כאבי הגב
בריאות הגב חשובה לכם?קבלו את מדריך 'סוד הגב הבריא' המכיל מידע, טיפים ועצות שימושיות להקלה על כאבי גב מאת אוריה מורן, פיזיותרפיסט ראשילהורדת המדריך החינמי>>
קינזיו טייפ או תחבושת אלסטית מקצועית?
סובלים מפציעות ספורט, חבלות או פשוט כאבים הנגרמים מבעיות רפואיות? הכירו את מגוון מוצרי החבישה שיתמכו בכם. מתי נשתמש בטייפ קינזיולוגי ומדוע צריך תחבושת אלסטית מצננת? המדריך המלא >>