מקבע פיקה | T402

בחירת המידה לפי הטבלה.

הכוונת הלחץ על הפיקהמבנה המייצב מאפשר להניח אותו כך שיופעל לחץ מכוון על הפיקה מהצד המדיאלי או מהצד הלטרלי. הכיוון המתאים נבחר בהתאם לבדיקה ולתגובה של האדם לתנועה או לפעילות. אצל חלק מהאנשים עם PFPS, הכוונת הלחץ עשויה לסייע בהפחתת הכאב בזמן הפעילות.

תמיכה תוך כדי תנועההפתח המרכזי ממוקם סביב הפיקה, והרצועות המתכווננות מעליה ומתחתיה מאפשרות להתאים את המייצב לברך ולשמור אותו במקומו. המייצב תומך באזור הפיקה, אך אינו נועד לקבע את הברך או להגביל את תנועתה.

התאמה לברך ימין או שמאלאפשר להשתמש במייצב בשתי הברכיים. מיקום המייצב קובע את כיוון הלחץ, ולכן חשוב לוודא שהוא מונח בהתאם להנחיה שקיבלתם.

הרכב חומרים:

• בטנה פנימית: 100% כותנה
• שכבת ביניים: 100% נאופרן
• שכבה חיצונית: 100% ניילון

1. כרכו את המייצב סביב הברך כשהרגל נינוחה.
2. מקמו את הפתח סביב הפיקה.
3. הניחו את המייצב בכיוון המתאים להפעלת לחץ מדיאלי (מבחוץ לכיוון פנים) או לטרלי (מבפנים כלפי חוץ) על הפיקה.
4. הצמידו את הרצועות מעל הפיקה ומתחתיה, והתאימו את ההידוק כך שהמייצב יישאר במקומו בלי ללחוץ יתר על המידה.
5. בדקו שניתן לכופף וליישר את הברך ושאין נימול, שינוי בצבע העור או אי־נוחות חריגה.
6. יש לבחון איזה כיוון לחץ מפחית את הכאב – וכך לבחור את צורת ההנחה הנכונה עבורכם.

• כיוון הלחץ המתאים עשוי להשתנות מאדם לאדם. מומלץ לבחור אותו בבדיקה של איש מקצוע, תוך בחינת תגובת הברך בתנועה שמגבירה את הכאב.
• בדקו את תחושת הברך בזמן פעילות ולא רק בעמידה. אם הכאב אינו פוחת או מחמיר, שנו את מיקום המייצב או הסירו אותו.
• הקפידו שהפתח יהיה ממוקם סביב הפיקה ושהמייצב לא יחליק בזמן כיפוף הברך.
• התחילו בפעילות ובעומס שניתן לבצע ללא החמרה משמעותית, והתקדמו בהדרגה.
• המייצב יכול להשתלב בתהליך שיקום, אך אינו מחליף תרגול וחיזוק כאשר הם נדרשים.