מגן ברך עם צירים | ST433D
מגן ברך למתן יציבות והורדת נפיחות במפרק הברך
מגן ברך עם מנגנון התאמה קלה עם צמדני Velcro. אין צורך לגרוב את המוצר מכף הרגל, רק לכרוך סביב הברך ולהדק את צמדני ה-Velcro. שתי רצועות חיזוק היקפיות מספקות תמיכה ויציבות נוספת, ומוודאות שהמגן לא יחליק למטה בעת השימוש. בעל צירים כפולים להגנה מפני קריסה צידית של הברך. כרית סיליקון להפחתת כאב בפיקת הברך ולהורדת נפיחות (נוזלים) באזור ההיקפי לפיקה.
התוויות רפואיות:
- לפני/אחרי ניתוחי מניסקוס
- לפני/אחרי קרע ברצועות הברך
- לפני/אחרי ניתוחים לתיקון הרצועות הצידיות
- לאחר חבלה סיבובית
- לברך לא יציבה
- שחיקת סחוס - Knee OA
מידות
תיאור מורחב
מגן ברך ST433D מיועד לספק שילוב של יציבות מכנית, שליטה בתנועה והפחתת עומסים ממוקדים במפרק הברך. המבנה הפתוח מאפשר חבישה קלה גם במצבים של כאב, נפיחות או מגבלה בכיפוף הברך, ללא צורך בהלבשה דרך כף הרגל.
הצירים הכפולים משני צידי המפרק מסייעים בהכוונת תנועת הכיפוף והיישור תוך צמצום עומסים צדיים וכוחות גזירה, ובכך תורמים לתחושת ביטחון בתנועה אצל מטופלים עם אי־יציבות רצועתית או לאחר פציעות סיבוביות.
כרית הסיליקון סביב הפיקה מספקת תמיכה היקפית לרקמות הרכות, מסייעת בהפחתת עומס ישיר על הפיקה ומשפרת פרופריוספציה מקומית. שילוב זה עשוי לתרום להפחתת כאב קדמי בברך ולשיפור השליטה השרירית סביב המפרק.
המגן מתאים לשימוש בשלבי שיקום שונים, בפעילות יומיומית וכן בשלבי חזרה מדורגת לפעילות גופנית, בהתאם להנחיית איש מקצוע.
הוראות שימוש
- יש לוודא שהמגן פתוח במלואו ושצמדני ה-Velcro משוחררים.
- יש להניח את המגן כך שכרית הסיליקון ממוקמת סביב פיקת הברך, ולוגו החברה מלפנים ולמעלה.
- יש לוודא שהצירים ממוקמים משני צידי הברך, מקבילים למפרק ומאפשרים תנועה טבעית.
- יש לכרוך את המגן סביב הברך ולהדק את צמדני ה-Velcro עד שהוא יושב היטב, מבלי לגרום ללחץ יתר. חשוב להקפיד שהמגן מהודק במידה המאפשרת זרימת דם תקינה.
- כעת יש להדק את רצועות החיזוק ההיקפיות.
- יש לוודא שהמגן נוח ומאפשר תנועה חופשית של הברך.
- מומלץ לבדוק שהצירים פועלים באופן חלק ומלווים את תנועת הברך הטבעית.
- ניתן להשתמש במגן במהלך היום או בזמן פעילות גופנית, בהתאם לצורך או להנחיות המטפל.
- ניתן לכבס את המוצר בכביסה עדינה בטמפרטורה של עד 30 מעלות.
- אם מופיעה החמרה בכאב, תחושת לחץ מוגזמת או נפיחות, יש להפסיק את השימוש ולהיוועץ עם רופא או פיזיותרפיסט.
הערה: שימוש נכון במגן הברך יתרום להפחתת כאב, ליציבות טובה יותר ולשיפור תנועת הברך. חשוב להתאים את השימוש במגן בהתאם להנחיות מקצועיות.
עצות המומחים שלנו
שילוב עם שיקום פעיל
המגן תומך בברך, אך אינו מחליף חיזוק שרירים ותרגול שליטה תנועתית.
שילוב תרגילים הוא תנאי לשיפור אמיתי.
מתי להשתמש
מומלץ בזמן הליכה, עמידה ממושכת ופעילות גופנית קלה.
במנוחה ממושכת לרוב אין צורך.
הידוק נכון
המגן צריך להיות הדוק אך לא לוחץ.
תחושת נימול, קור או שינוי צבע בכף הרגל = הידוק חזק מדי.
התמודדות עם נפיחות
ניתן לשלב הרמת רגל מעל גובה הלב למשך 15 דקות,
יחד עם ביצוע תנועת קרסול הלוך עדינה.
חזרה לספורט
המגן מתאים לשלבי חזרה מדורגת לפעילות לאחר פציעות רצועתיות,
מניסקוס או חבלה סיבובית. הוא אינו מיועד לאפשר חזרה מיידית
לפעילות עצימה ללא בקרה שיקומית.
יש להתקדם לפי מדדי כאב, נפיחות, טווח תנועה ושליטה תנועתית.
שחיקת סחוס (OA)
עשוי להפחית כאב בפעילות, אך חשוב להקפיד על ביצוע אימוני כוח,
שיווי משקל ואימון סבולת אירובית מותאמת.
עיקרון מנחה
המגן נועד לאפשר תנועה בטוחה יותר – לא להחליף את עבודת השרירים.
מגן ברך ST433D מיועד לספק שילוב של יציבות מכנית, שליטה בתנועה והפחתת עומסים ממוקדים במפרק הברך. המבנה הפתוח מאפשר חבישה קלה גם במצבים של כאב, נפיחות או מגבלה בכיפוף הברך, ללא צורך בהלבשה דרך כף הרגל.
הצירים הכפולים משני צידי המפרק מסייעים בהכוונת תנועת הכיפוף והיישור תוך צמצום עומסים צדיים וכוחות גזירה, ובכך תורמים לתחושת ביטחון בתנועה אצל מטופלים עם אי־יציבות רצועתית או לאחר פציעות סיבוביות.
כרית הסיליקון סביב הפיקה מספקת תמיכה היקפית לרקמות הרכות, מסייעת בהפחתת עומס ישיר על הפיקה ומשפרת פרופריוספציה מקומית. שילוב זה עשוי לתרום להפחתת כאב קדמי בברך ולשיפור השליטה השרירית סביב המפרק.
המגן מתאים לשימוש בשלבי שיקום שונים, בפעילות יומיומית וכן בשלבי חזרה מדורגת לפעילות גופנית, בהתאם להנחיית איש מקצוע.
- יש לוודא שהמגן פתוח במלואו ושצמדני ה-Velcro משוחררים.
- יש להניח את המגן כך שכרית הסיליקון ממוקמת סביב פיקת הברך, ולוגו החברה מלפנים ולמעלה.
- יש לוודא שהצירים ממוקמים משני צידי הברך, מקבילים למפרק ומאפשרים תנועה טבעית.
- יש לכרוך את המגן סביב הברך ולהדק את צמדני ה-Velcro עד שהוא יושב היטב, מבלי לגרום ללחץ יתר. חשוב להקפיד שהמגן מהודק במידה המאפשרת זרימת דם תקינה.
- כעת יש להדק את רצועות החיזוק ההיקפיות.
- יש לוודא שהמגן נוח ומאפשר תנועה חופשית של הברך.
- מומלץ לבדוק שהצירים פועלים באופן חלק ומלווים את תנועת הברך הטבעית.
- ניתן להשתמש במגן במהלך היום או בזמן פעילות גופנית, בהתאם לצורך או להנחיות המטפל.
- ניתן לכבס את המוצר בכביסה עדינה בטמפרטורה של עד 30 מעלות.
- אם מופיעה החמרה בכאב, תחושת לחץ מוגזמת או נפיחות, יש להפסיק את השימוש ולהיוועץ עם רופא או פיזיותרפיסט.
הערה: שימוש נכון במגן הברך יתרום להפחתת כאב, ליציבות טובה יותר ולשיפור תנועת הברך. חשוב להתאים את השימוש במגן בהתאם להנחיות מקצועיות.
שילוב עם שיקום פעיל
המגן תומך בברך, אך אינו מחליף חיזוק שרירים ותרגול שליטה תנועתית.
שילוב תרגילים הוא תנאי לשיפור אמיתי.
מתי להשתמש
מומלץ בזמן הליכה, עמידה ממושכת ופעילות גופנית קלה.
במנוחה ממושכת לרוב אין צורך.
הידוק נכון
המגן צריך להיות הדוק אך לא לוחץ.
תחושת נימול, קור או שינוי צבע בכף הרגל = הידוק חזק מדי.
התמודדות עם נפיחות
ניתן לשלב הרמת רגל מעל גובה הלב למשך 15 דקות,
יחד עם ביצוע תנועת קרסול הלוך עדינה.
חזרה לספורט
המגן מתאים לשלבי חזרה מדורגת לפעילות לאחר פציעות רצועתיות,
מניסקוס או חבלה סיבובית. הוא אינו מיועד לאפשר חזרה מיידית
לפעילות עצימה ללא בקרה שיקומית.
יש להתקדם לפי מדדי כאב, נפיחות, טווח תנועה ושליטה תנועתית.
שחיקת סחוס (OA)
עשוי להפחית כאב בפעילות, אך חשוב להקפיד על ביצוע אימוני כוח,
שיווי משקל ואימון סבולת אירובית מותאמת.
עיקרון מנחה
המגן נועד לאפשר תנועה בטוחה יותר – לא להחליף את עבודת השרירים.
בלוג
טיפול בכאבי גב תחתון: 6 טיפים לשיפור איכות החיים
סובלים מכאבים בגב התחתון? אתם ממש לא לבד. הדרכים להתמודדות עם אחד מהכאבים הנפוצים בעולם הן רבות ומגוונות, הנה כמה מהן. זה הזמן להקל על הכאבים.
סוד הגב הבריא: המדריך המלא לשיפור היציבה והקלה על כאבי הגב
בריאות הגב חשובה לכם?קבלו את מדריך 'סוד הגב הבריא' המכיל מידע, טיפים ועצות שימושיות להקלה על כאבי גב מאת אוריה מורן, פיזיותרפיסט ראשילהורדת המדריך החינמי>>
קינזיו טייפ או תחבושת אלסטית מקצועית?
סובלים מפציעות ספורט, חבלות או פשוט כאבים הנגרמים מבעיות רפואיות? הכירו את מגוון מוצרי החבישה שיתמכו בכם. מתי נשתמש בטייפ קינזיולוגי ומדוע צריך תחבושת אלסטית מצננת? המדריך המלא >>