מקבלים 50 ש"ח מתנה בקניה ב 250 ש"ח

site-logo

מותחן לאימון (לבוניון) | 381

מותחן המיועד למתיחת בהונות הרגליים לכיוון קו האמצע (medial)

אחת הסיבות ב-H.V (בוהן קלובה) שזוית הבוהן מתכופפת לאורך השנים, בגין התקצרות הגידים. מותחן המיועד למתיחת בהונות הרגליים לכיוון קו האמצע (medial), באמצעות הלבשה על שתי הבהונות וסיבוב כפות הרגליים כלפי חוץ. תנועה זו גורמת למתיחה של הבהונות כלפי קו האמצע, בכיוון ההפוך לתהליך קריסתן במצב של הלוקס ולגוס.

מתיחת הגידים והרצועות יכולה לסייע בהאטת הדפורמציה של האצבעות והקלה על הסימפטומים.

 

התוויות רפואיות: Hallux Valgus

   

לפני בחירת המידה יש למדוד את ההיקף על פי הנחיות המוצר, כך נוכל לספק לך את המוצר המתאים ביותר עבורך!

מדריך מידות

79.90

מותחן המיועד למתיחת בהונות הרגליים לכיוון קו האמצע (medial)

המלאי אזל

מוצרים משודרגים

  1. יש לוודא שהסד נקי ומוכן לשימוש.
  2. יש להשתמש ברגליים יחפות.
  3. יש להניח את הסד על שתי הבהונות הגדולות של הרגליים, כך שהרצועות הלבנות יעטפו את כל אחת מהבהונות.
  4. כעת יש להדק את הרצועות הלבנות סביב הבהונות בצורה חזקה אך לא חזקה מדי כדי שלא לגרום לכאב או אי נוחות.
  5. יש להצמיד את העקבים זה לזה ולסובב את כפות הרגליים כלפי חוץ, עד להרגשת מתיחה של הבהונות הגדולות כלפי פנים, אחת לכיוון השנייה.
  6. יש להישאר במתיחה זו במשך 20 שניות, ואז להרפות למשך 10 שניות. יש לחזור על כך 6 פעמים ברצף, סה"כ 3 דקות עבודה.
  7. מומלץ לחזור על סדרת תרגילים זו 3-4 פעמים ביום, למשך חודש.

יחידה אחת – מידה אוניברסלית

מוצרים שאתם אוהבים

w=300,h=300,fit=crop

מגן בוהן מסיליקון עטוף בבד | 369

מגן אצבעות עם ציפוי פנימי מסיליקון לשחרור לחץ מעל היבלת ובין האצבעות
49.9054.90
w=300,h=300,fit=crop

תחבושת לאחר ניתוח הלוקס ולגוס | 38

תחבושת לאחר ניתוח הלוקס ולגוס ללבישה יומיומית ולהפחתת כאבים
164.90
w=300,h=300,fit=crop

מיישר בוהן ומגן עצם בוניון | 3674

מיישר בוהן ומגן עצם בוניון מסיליקון

84.90
w=300,h=300,fit=crop

סד ליישור בוהן | 388

סד לילה קשיח ומתכוונן ליישור בוהן

154.90